Le temps pour les maillots de bain est bien ici, mais vous préférez vous cacher sous des vetements amples? Pas cette année ! Foncez sur la plage en toute confiance et montrez votre beauté. Pour vous donner un coup de pouce, nous avons rassemblé 5 conseils pour vous faire briller cet été.

1. Marchez droit

Rien de mieux qu’un dos relevé et la tête bien haute pour vous donner un air de confiance sur la plage ! Si vous vous tenez droit en marchant, votre silhouette sera plus mince, car une posture droite amincit le ventre et rend la poitrine plus grande.

2. Bien chosir son maillot de bain

Montrez fièrement votre silhouette dans de jolis maillots de bain. Les maillots de bain une pièce sont très à la mode cet été et en plus ils sont idéaux pour cacher les bourrelets et rendent la taille optiquement plus fine.

3. Pour éviter le gonflement, n'oubliez pas de boire

En effet, si vous ne voulez pas être gonflée, buvez beaucoup ! Mais pas des boissons gazeuses, des bières et des cocktails sucrés. Cet été, prenez du temps pour une détoxification légère avec des boisson détox, ce qui fera du bien à votre corps.  

4. Soyez courageuse

Nous le savons toutes - le noir est LA couleur à enfiler quand on veut paraître plus mince, mais pour l'été, c'est quand même une couleur un peu ennuyeuse. Cet été, choisissez un maillot de bain avec un imprimé ! Les imprimés tropicaux sont amusants et détournent les yeux des zones qu'on souhaite cacher.

Les maillots de bain effet "color block" créeront également une illusion d'optique et t’enleveront sans effort quelques centimètres autour de la taille. Vous pouvez également choisir des maillots de bain avec des lignes horizontales qui allongeront visuellement votre corps.

5. Non aux régimes stricts!

Un fait surprenant: pendant la période régime, vous devriez tout manger ! Bien sûr en quantité raisonnable. En plus de cela, nous vous recommandons:

• manger plusieurs fois par jour en petite quantité
• boire au moins 1,5 litre d'eau par jour

Pourquoi ? Parce que trop souvent nous confondons le soif et la faim, alors, avant de manger, buvez un verre d’eau.

Parce que chaque femme est unique...

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