Régime drainant pour une silhouette plus mince

Le régime drainant a été conçu pour faciliter l'élimination des dechets, toxines et liquides qui se sont accumulés au fil du temps. Si vous souffrez de ballonnements, troubles hormonaux ou souhaitez tout simplement perdre rapidement quelques kilos, rien de mieux qu'une petite cure de drainage du foie - vous verez un bénéfice immédiat sur votre silhouette !

Petit-déjeuner : trois biscuits et deux cuillères de confiture (ou de miel), 125 ml de yogourt blanc et une tasse de thé vert. Alternative: choisissez une tasse de café d'orge et un bol de fruits frais.

Goûter : fruits frais (mieux si cerises, prunes, abricots ou pêches) et un verre d'eau, à boire après le goûter.

Déjeuner - différents types de salades : salade de riz à l'orge, épeautre et céréales, salade de carottes, 80 grammes de pâtes à la sauce tomate, légumes grillés peu assaisonnés.

Mangez plus de fruits frais pour le goûter de l'après-midi, ou un smoothie aux pommes et aux carottes. N'oubliez pas de toujours boire de l'eau.

Dîner léger: omelette, soupe aux légumineuses, ou 120 grammes de bresaola ou 150 grammes de saumon.

Buvez de l'eau régulièrement.

Pour maigrir, le drainage est indispensable !

Le système lymphatique peut être considéré comme le système de drainage du corps, car il aide à éliminer les liquides qui circulent dans l’ensemble du corps. Son rôle est de transporter l’eau en excèset les déchets qui doivent être éliminés de l’organisme. De plus, ce système transporte aussi des graisses et des vitamines liposolubles et facilite leur absorption.

Lorsque les vaisseaux lymphatiques sont obstrués, les toxines et les graisses restent bloquées dans le corps. C'est à ce moment-là, que le ballonnent se manifeste. Par la suite, mincir devient presque impossible.

Le système lymphatique est étroitement lié au système sanguin, pourtant il existe une différence majeure entre eux : le sang circule grâce à une pompe, notre cœur, quand la lymphe n’en a aucune. Pour cette raison le drainage est indispensable.

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